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LE FROID EN BIVOUAC : TOUT CE QUE TU DOIS SAVOIR POUR BIEN T'ÉQUIPER, T'ABRITER, T'ALIMENTER ET TE RÉCHAUFFER.

(Format ebook - 56 pages)

Un condensé de tout ce que tu dois absolument savoir pour te protéger du froid ! 


Mes conseils pour choisir ton matériel de bivouac (toile de tente, sac de couchage et matelas de sol),

Beaucoup d'astuces pour installer ton campement en restant un maximum à l'abri du vent, de la pluie, de la neige...

Les règles pour améliorer ton campement en t'isolant d'avantage du froid et de l'humidité.

Les techniques pour installer ta toile de tente même dans la neige (oui même dans la poudreuse).

Les aliments à privilégier, ceux qui t'apporteront un maximum de calories et donc de chaleur.

Mes 5 meilleures méthodes pour te réchauffer en cas de coup de froid ou d'hypothermie.


Et pleins d'autres bons conseils.

Tu rêves sans doute de...


Faire des bivouacs en pleine nature, au milieu de nulle part…

De passer de belles soirées au coin du feu, à observer les étoiles…

D’aller là où personne ne va et là où tu auras la vue la plus imprenable qui soit…



Mais voilà, peut-être que comme beaucoup de monde (et comme moi-même d’ailleurs)...

Tu te souviens de cette nuit atroce que tu as passé sous ta toile de tente...


À grelotter, à ne pas fermer l’œil de la nuit et à compter désepérement les moutons…

Cette nuit où tu pensais pourtant avoir tout prévu…

Où tu pensais avoir choisi les meilleurs équipements et matériel de bivouac…

La bonne toile de tente, le bon sac de couchage, le bon matelas de sol…

Et pourtant cette nuit-là a été un vrai cauchemar.

Tout comme moi, tu t’en souviens bien et tu espères ne jamais la revivre.

Ou peut-être que justement...


Ce type de caricature (qui malheureusement n’en est pas une) te fait peur…

Peut-être que tu n’oses pas partir bivouaquer justement à cause de cette crainte…

Cette peur d’être réveillé en pleine nuit par le vent, la pluie ou même la neige…


Cette peur d’avoir froid, de mal dormir, de ne pas réussir à te réchauffer ou de te retrouver trempé…
 


Alors, c’est justement pour faire tomber cette crainte que j’ai écrit un nouveau guide.

Après mon guide « Rando hivernale : Bien choisir ses vêtements techniques » ...


Voici mon deuxième guide, dans lequel tu vas apprendre toute les meilleures techniques pour lutter contre le froid en bivouac.

Ces techniques sont aussi bien valables en été à la montagne lorsque les soirées et les nuits sont fraîches, qu’en haute altitude ou qu’en hiver quand il s’agit de bivouaquer dans la neige.


Si tu es mal équipé et mal préparé, tu peux très bien te les geler dans ces 3 situations !
 


Et le meilleur dans tout ça,


C’est que les techniques à appliquer sont quasiment les mêmes dans toutes ces situations.

Et donc comme je te le disais, elles te serviront été comme hiver !
 


Bon alors concrètement, voici ce que tu vas trouver dans ce guide :


- Les critères à prendre en compte pour bien choisir les 3 équipements principaux qui te permettront de bivouaquer, à savoir la tente, le matelas de sol et le sac de couchage


- Mes conseils pour ne pas te réveiller trempé dans ta toile de tente


- Les points importants à considérer si tu envisages de bivouaquer dans la neige


- Comment bien choisir ton sac de couchage, trouver celui qui sera idéal pour ne pas à avoir besoin de faire des pompes toute la nuit pour te réchauffer.


- L’astuce pour gagner quelques degrés supplémentaires sans avoir à racheter un sac de couchage


- Le type de sac de couchage à éviter si tu bivouaques en conditions hivernales


- Ma technique pour faire des économies lors de l’achat de ton sac de couchage « grand froid »


- Le critère absolu à prendre en compte lors du choix de ton matelas de sol


- Les étapes à suivre lorsque tu arrives sur ton lieu de bivouac (en gros tout ce que tu dois penser à faire avant de te jeter sur le saucisson !)


- Les petites choses simples (mais auxquelles on ne pense pas forcément) à faire pour éviter de te refroidir bêtement


- Les règles à suivre pour bien choisir l’emplacement de ton bivouac


- Mes 2 astuces pour mieux t’isoler du froid


- Les étapes pour installer ta toile de tente dans la neige (même lorsqu’il n’est pas possible de te servir de tes sardines)


- Quoi manger lorsqu’il fait froid produire un maximum de chaleur


- Quels sont les aliments les plus adaptés à la rando


- Mes repas coup de cœur en trek


- L’erreur à ne surtout pas faire et qui risquerait de te refroidir encore plus


- Une technique toute bête qui t’évitera de dépenser de l’énergie inutilement et qui te fera gagner quelques degrés


- Mes 5 astuces pour te réchauffer en cas de coup de froid ou d’hypothermie


- La technique imparable étape par étape pour allumer en feu (même dans la neige)


- Quels sont les meilleurs allume-feux naturels


- Et encore plein d’autres choses…



Après avoir appris tout ça, tu n'auras plus d'excuse et plus de raison d’avoir peur !


Plus jamais tu n'auras à lutter contre le froid !


Tu n'auras plus qu'à foncer, à choisir un joli petit coin de paradis et à appliquer tout ce que tu auras appris !


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